強ばった筋肉の緊張をほぐし、骨盤の歪みを矯正し、血行を促進させ、免疫力を高める効果があります。
また、身体だけでなく心も落ち着かせ総合的に調整する事を大切にします。自由参加型で、予約の必要はありません。

エンジョイヨガはSPO＆COMクラブの会員様は600円。非会員様は一回1,100円にて参加していただけますので、お気軽にご参加ください。

泉パークタウンSPO＆COMクラブではスポーツを通じ、住民同士のコミュニケーションを活発にし、まちづくりに貢献したいと考えています。
​仙台市泉区高森にある泉パークタウンSPO＆COMクラブでは、小さいお子様からおじいちゃんおばあちゃんまで幅広い年代の方が楽しんで頂けるよう多彩な種目とクラスをご準備させて頂いております。