【バレエ】
姿勢改善・礼儀作法・リズム感・柔軟性などの身体能力向上だけでなく、
協調性・忍耐力・表現力など内面でも豊かな人間性を養えます。

【器械体操】
子供の運動不足が問題視されています。
全身を動かす器械体操は、自分の身体をコントロールできるようになり、
代謝アップや脳の活性化も期待できます。
早いうちに始めるのがオススメです。